困ったときに役に立つ！夫婦が再構築するための基本情報や知識ノウハウについて紹介します
自分を裏切ったパートナーと再び夫婦関係を再構築する上で、最初に取り組まなくてはいけないのが再犯予防です。
法的な効力を持つ誓約書の作成は、自分の過ちでパートナーを傷付けたことを忘れさせないために必要な作業の一つです。
1から信頼関係を築いていくために、自分から歩み寄ることも忘れてはいけません。
憎しみを心の奥に閉じ込めて笑顔でコミュニケーションを図ることを心掛けることが、良好な関係を築く第一歩になります。
困ったときに役に立つ！夫婦が再構築するための基本情報や知識ノウハウについて紹介します
パートナーの浮気が発覚後に夫婦関係を再構築するノウハウの一つが、誓約書の作成です。
浮気癖は治らないという言葉もあるように、一度でも不貞行為を繰り返した人は再犯の可能性が高いと言われています。
法的な効力を持つ誓約書の作成は、再犯の予防だけでなく夫婦関係の再構築を図る上でも必要な作業です。
相手の意識を自分に向けさせることも重要になります。
相手を許せない気持ちのまま接すると関係がギクシャクしてしまうので、笑顔でコミュニケーションを取ることが大切です。
夫婦が再構築したいときに相談すべき人は？
夫婦が結婚した時のような良好な関係を長く保つ時に、浮気心や様々なトラブルなどを解決していく必要があるのはどのカップルでも同じことです。
ずっと新鮮な気持ちを保つのは難しいですし、実際には暴力や浮気など様々なトラブルを解消していく必要があります。
壊れかけた夫婦の関係を二人だけで解決しようとすると、口論になったり同じことの繰り返しになることがありますので第三者への相談が効果的です。
その相手を誰にするかはそれぞれ異なりますが、再構築をするために誰かに話をするのであれば、専門家への相談をお勧めします。
海外ではポピュラーですが、夫婦カウンセラーへの依頼をすると再構築への足掛かりとなることが多いです。
間に誰もはさまないで話し合おうとすると、堂々巡りになることがありますが専門家を間に挟むことで解決に導いてくれます。
もちろん、夫婦の数だけトラブルもありますし乗り越えられないケースでは離婚になりますが解決できるケースも多いです。
夫婦関係を再構築したい人が抱えがちな問題は？
夫婦生活が長かった方ほど、離婚を決める決断が早いとも言われています。
昨今は60歳以上の熟年カップルが別れているという話をよく耳にするのは、長い年月をストレスを抱えながら暮らしてきた反動で、さっぱりとわかれて身軽になりたいと思う女性も増加をしたからです。
若い世代の夫婦ほど、不倫や金銭面で問題が生じても、再構築を願う方が多いもの。
ここでは簡単に、再構築をしたいという人が抱える問題を見ていきます。
まずもっとも多いのが子どもの養育についてです。
小学生以下のお子さんがいる家庭の主婦ほど、離婚をしたくないと思われるケースが多いものとなります。
父親・母親の両方がいないと、こどもの教育に支障をきたすとかんがえられるからです。
そして生活費の面もあげられています。
夫婦共働き世帯だとどちらでも決まった収入があるため、さほど大きなハードルとはなりません。
その反対で片方しか働いていないケースだと、生活が行き詰ると思われます。
夫婦が再構築するための手順を知ろう
夫婦が再構築するための手順は、不倫相手と別れることから始まります。
相手と別れないままで始めることはどんな理由があれどもできません。
お互いにきちんと向き合うことができないからです。
別れた後で、夫婦が今回の不倫に対してお互いにどのような思いや理由があったのかを話し合っていきます。
不倫は一般的にはする方が全面的に悪いのですが、もともとの夫婦関係に亀裂や不満を抱えていたからこそ始まった経緯があるかもしれません。
不倫前の夫婦関係を双方がどのように受け止めていたのかを確認することも大切です。
相手の話を途中で遮ることなく、話し合いの際には最後まで相手の話を疑問や文句が言いたくなっても黙って聞く姿勢を持つことも重要で、「自分の気持ちを受け入れてもらった」と感じることで、相手の主張や思いを理解しようとします。
お互いの気持ちを相手に話した後で、これからの関係をどうしていきたいのかを話し合っていく事になるでしょう。
夫婦がうまく再構築するための秘訣や対策
夫婦がうまく再構築するためには、コミュニケーションは欠かす事が出来ません。
相手に対して思っていることを黙っていても伝わるだろうと考えていても、話してみて初めて伝わることも多いです。
特に、一度壊れてしまったり壊れかけた関係を再び元に戻したければ話し合いを避けて通ることはできないと考えられます。
再構築するための秘訣は、簡単なことですがまずは挨拶です。
特に朝や寝る前や外出時だけでなく、何かしてもらったら感謝の気持ちを伝えるためにありがとうや間違ってしまったらごめんなさいなど謝罪の言葉を伝えるようにしましょう。
対策としてはとてもシンプルですが、長年連れ添った夫婦ではこうしたことがうまくできていないケースが多いです。
自分は悪くない、相手が悪いと思っていると自然とあいさつもしなくなってしまいます。
簡単なことから始めれば、少しずつ雪解けが進んで関係が良くなったりすることは多いです。
夫婦とはいっても元は他人同士ですので、まずは敬意を払うことから始めます。
